1940年生于陕西宝鸡，山西水济县人，1957年考入西安美术学院附中学习绘画。1961年升入西安美术学院国画系，从师陈瑶生、罗铭先生主攻中国山水画事业。毕业后从事教育工作多年，1987年支持筹建宝鸡文理学院美术系。作品《山魂》入选全国第七界美术作品展《危峰峥嵘》，《秦岭烟霞》入选全国美展，《危峰峥嵘》获三等奖《心宽不如屋宽》入选第四界全国山水画展。998年应约撰著《中国山水画教程》并由陕西人民美术出版社，同年由陕西国画院艺术委员会，西安美术出版社在西安联合举办胡光宗中国山水画艺术，《中国山水画教程》学术研讨会。2000年应邀在苏州美术馆举办个展。现为陕西国画院特聘住院画家。
